Belastungs-Beanspruchungs-Modell

Dieses Modell beschreibt das Verhältnis zwischen den äußeren Anforderungen (Belastung) und der inneren Reaktion (Beanspruchung) eines Menschen. Es wird genutzt, um zu verstehen, wie Menschen auf Stressfaktoren reagieren und welche Maßnahmen zur Stressreduktion und Leistungsoptimierung beitragen können.